Semua yang kita lakukan termasuk candu ngopi ada risikonya. Yuk, ketahui risiko apa saja yang musti peminum kopi tanggung! Sekarang para pencinta kopi semakin marak di mana-mana. Mungkin itu terjadi karena efek kopi yang menenangkan dan bisa meningkatkan mood. Sehingga tak jarang remaja perempuan pun banyak yang suka. Namun tentu saja selain memiliki manfaat yang banyak kopi juga menyimpan bahaya jika dikonsumsi tanpa kontrol. Ada baiknya untuk mengetahui risiko agar tahu juga bagaimana cara mencegahnya. Berikut adalah yang harus peminum kopi tahu tentang risiko terlalu banyak konsumsi kopi : 1 . Insomnia Hal ini bukan rahasia lagi, bahwa kandungan kafein dalam kopi menyebabkan seseorang susah tidur. Bahkan sebagian dari mereka memanfaatkan risiko ini untuk meningkatkan produktivitas kerja pada malam hari. Namun jika terlalu banyak mengkonsumsi kafein, Sahabat akan kehilangan rasa kantuk dan kualitas tidur menurun. 2. Detak Jantung Meningkat Jantung ak
Memberikan informasi menarik dan bermanfaat serta beberapa artikel hiburan